Riz étuvé étuvé bio 500g Biogra
Description
Le riz étuvé Biogra étuvé est partiellement cuit à la vapeur puis séché sous vide, et contient donc moins de glucides que les autres riz. Le riz étuvé est du riz qui a subi un processus d'étuvage avant d'être poli. Ce processus consiste à faire bouillir le riz dans sa coque avant d'être décortiqué et poli, ce qui permet de conserver plus de nutriments dans le grain. Le riz étuvé est un choix populaire en raison de son profil nutritionnel amélioré et de sa texture ferme après cuisson. Propriétés : Le riz étuvé biologique conserve la plupart des nutriments par rapport au riz blanc traditionnel. Il contient des glucides complexes, des fibres alimentaires, des vitamines B et des minéraux comme le fer et le zinc. De plus, lo- Lisez les avis clients sur Libernatur.es :
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Description
Le riz étuvé Biogra étuvé est partiellement cuit à la vapeur puis séché sous vide, et contient donc moins de glucides que les autres riz. Le riz étuvé est du riz qui a subi un processus d'étuvage avant d'être poli. Ce processus consiste à faire bouillir le riz dans sa coque avant d'être décortiqué et poli, ce qui permet de conserver plus de nutriments dans le grain. Le riz étuvé est un choix populaire en raison de son profil nutritionnel amélioré et de sa texture ferme après cuisson. Propriétés : Le riz étuvé biologique conserve la plupart des nutriments par rapport au riz blanc traditionnel. Il contient des glucides complexes, des fibres alimentaires, des vitamines B et des minéraux comme le fer et le zinc. De plus, lorsquil est cuit à la vapeur, il a un indice glycémique inférieur à celui du riz blanc ordinaire, ce qui aide à maintenir une glycémie plus stable.Composition
Riz vapeurComment utiliser
Un temps de cuisson approximatif de 12 à 15 minutes est recommandé. Accompagnement : Fonctionne bien en accompagnement de plats de viande, de poulet, de poisson ou de légumes. Plats principaux : Il peut servir de base à des plats tels que les paellas, les pilafs et les currys. Salades : Ajoutez du riz cuit aux salades pour ajouter de la texture et des nutriments. Remplacement du riz blanc : Vous pouvez l'utiliser à la place du riz blanc dans vos recettes préférées pour un meilleur contenu nutritionnel. Bol de céréales : à utiliser dans un bol contenant des protéines végétales, des légumes et des vinaigrettes.Valeur énergétique
Pour 100 g - Valeur énergétique 370 kcal - Graisses/Lipides 0,52 g - Glucides/Glucides 80 g - Fibres alimentaires 0,001 g - Protéines 6,5 g - Sel 0,008 gExpéditions, frais et incidents
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