Dampfreis Parboiled Bio Vegan 500g Biogra
Beschreibung
Dampfreis Parboiled Bio Biogra ist teilweise mit Wasserdampf gekocht und anschliessend vakuumgetrocknet, wodurch er weniger Kohlenhydrate als andere Reissorten enthält.
Der Dampfreis ist eine Art Reis, die einem Parboil-Verfahren unterzogen wurde, bevor sie poliert wird. Dieser Prozess beinhaltet das Kochen des Reises in seiner Schale, bevor er geschält und poliert wird, was hilft, mehr Nährstoffe im Korn zu erhalten. Der Dampfreis Parboiled ist aufgrund seines verbesserten Nährstoffprofils und seiner festen Textur nach dem Kochen eine beliebte Wahl.
Eigenschaften: De
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Beschreibung
Dampfreis Parboiled Bio Biogra ist teilweise mit Wasserdampf gekocht und anschliessend vakuumgetrocknet, wodurch er weniger Kohlenhydrate als andere Reissorten enthält.
Der Dampfreis ist eine Art Reis, die einem Parboil-Verfahren unterzogen wurde, bevor sie poliert wird. Dieser Prozess beinhaltet das Kochen des Reises in seiner Schale, bevor er geschält und poliert wird, was hilft, mehr Nährstoffe im Korn zu erhalten. Der Dampfreis Parboiled ist aufgrund seines verbesserten Nährstoffprofils und seiner festen Textur nach dem Kochen eine beliebte Wahl.
Eigenschaften: Der Dampfreis Parboiled Bio bewahrt die meisten Nährstoffe im Vergleich zu herkömmlichem weissen Reis. Er enthält komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine der B-Gruppe und Mineralien wie Eisen und Zink. Darüber hinaus hat er durch das Dampfen einen niedrigeren glykämischen Index als gewöhnlicher weisser Reis, was hilft, stabilere Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
Zusammensetzung
Gedämpfter ReisVerwendung
Es wird eine Kochzeit von etwa 12-15 Minuten empfohlen. Beilage: Es eignet sich gut als Beilage zu Fleisch-, Hähnchen-, Fisch- oder Gemüsegerichten. Hauptgerichte: Es kann die Basis für Gerichte wie Paellas, Pilafs und Currys sein. Salate: Fügen Sie den gekochten Reis zu Salaten hinzu, um Textur und Nährstoffe zu ergänzen. Ersatz für weissen Reis: Sie können es anstelle von weissem Reis in Ihren Lieblingsrezepten verwenden, um einen höheren Nährstoffgehalt zu erzielen. Getreide-Bowl: Verwenden Sie es als Teil einer Bowl mit pflanzlichen Proteinen, Gemüse und Dressings.Energiegehalt
Für 100 g - Energiegehalt 370 kcal - Fette / Lipide 0,52 g - Kohlenhydrate 80 g - Ballaststoffe 0,001 g - Proteine 6,5 g - Salz 0,008 gVersand, Kosten und Vorfälle
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