Mélange Bio Riz Sauvage 250g Biogra
Description
Biogra Eco Mix Wild Rice est un délicieux mélange de 3 types de riz idéal pour les repas et les accompagnements. Riz basmati brun : Le riz basmati brun est une variété de riz parfumé à grains longs qui conserve sa couche de son et de germe. C'est une excellente source de glucides complexes et fournit une énergie soutenue. Son indice glycémique est inférieur à celui du riz blanc, ce qui contribue à maintenir une glycémie stable. Riz rouge : Le riz rouge est une variété de grains entiers rouges ou bruns qui contient des anthocyanes et d'autres antioxydants. En plus des glucides, il apporte des fibres alimentaires, des vitamines B et des minéraux comme le fer. Sa texture ferme et son goût de noisette le rendent idéal pour d- Lisez les avis clients sur Libernatur.es :
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Biogra Eco Mix Wild Rice est un délicieux mélange de 3 types de riz idéal pour les repas et les accompagnements. Riz basmati brun : Le riz basmati brun est une variété de riz parfumé à grains longs qui conserve sa couche de son et de germe. C'est une excellente source de glucides complexes et fournit une énergie soutenue. Son indice glycémique est inférieur à celui du riz blanc, ce qui contribue à maintenir une glycémie stable. Riz rouge : Le riz rouge est une variété de grains entiers rouges ou bruns qui contient des anthocyanes et d'autres antioxydants. En plus des glucides, il apporte des fibres alimentaires, des vitamines B et des minéraux comme le fer. Sa texture ferme et son goût de noisette le rendent idéal pour divers plats. Riz sauvage : Bien qu'il ne s'agisse pas techniquement d'un type de riz (il s'agit d'une graine), le riz sauvage est souvent mélangé à d'autres types de riz. Il est riche en protéines, fibres, vitamines et minéraux. Sa texture moelleuse et sa saveur robuste le rendent populaire dans les mélanges.Composition
Riz basmati brun* 505, riz rouge* 40%, riz sauvage* 10%. (*) Issu de l'agriculture biologique.Comment utiliser
Temps de cuisson approximatif : 40-45 minutes. 1 portion du mélange pour 3 portions d'eau. Il peut être utilisé pour les soupes, les salades ou les plats. Exquis bouilli ou sauté ou sauté. Ce mélange unique de riz peut être utilisé de plusieurs manières créatives en cuisine. Vous pouvez préparer un « riz tricolore » qui combine ces trois types de riz pour une expérience culinaire diversifiée et riche sur le plan nutritionnel. Ce mélange est idéal pour les accompagnements, les garnitures et les salades. Voici quelques idées : Riz Pilaf tricolore : Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile, ajouter le mélange de riz et de bouillon et cuire jusqu'à tendreté. Ajoutez des herbes fraîches à la fin. Salade de céréales mélangées : Combinez le mélange de riz cuit avec des légumes, des haricots et de la vinaigrette pour une salade nutritive. Risotto multigrains : Préparez un risotto en utilisant ce mélange à la place du riz Arborio. Ajouter progressivement le bouillon et remuer jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Farce pour légumes : Farcir les poivrons, courgettes ou autres légumes avec le mélange de riz et d'herbes.Valeur énergétique
Pour 100 g - Valeur énergétique 362,3 kcal - Graisses/Lipides 2,5 g - Acides gras saturés 0,03 g - Glucides/Glucides 74,6 g - Sucres 0,3 g - Fibres alimentaires 3,6 g - Protéines 8,6 g - Sel 0,014gExpéditions, frais et incidents
Expéditions
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