Semillas de Chia Bio 500g Biogra
Descripción
Semillas De Chia Bio de Biogra son un superalimento repleto de vitaminas, minerales y ácidos grasos que nos proporcionan numerosos beneficios para la salud. Estas semillas son ideales para deportistas y representan una elección totalmente saludable para el día a día de cualquier persona.
Las nutritivas semillas de chía se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor. Puedes añadirlas a sopas, ensaladas, yogures, cereales, e incluso utilizarlas en tus propias recetas tradicionales, como muffins, pasteles o
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Descripción
Semillas De Chia Bio de Biogra son un superalimento repleto de vitaminas, minerales y ácidos grasos que nos proporcionan numerosos beneficios para la salud. Estas semillas son ideales para deportistas y representan una elección totalmente saludable para el día a día de cualquier persona.
Las nutritivas semillas de chía se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor. Puedes añadirlas a sopas, ensaladas, yogures, cereales, e incluso utilizarlas en tus propias recetas tradicionales, como muffins, pasteles o pudding de chía.
Además, estas semillas no contienen gluten, son saludables y tienen un alto porcentaje de Omega 3, antioxidantes y fibra. Se consideran un alimento muy completo, ya que contienen 5 veces más calcio que la leche, 3 veces más antioxidantes que los arándanos, 3 veces más hierro que las espinacas, 2 veces más fibra que la avena, 2 veces más proteínas que cualquier verdura y 2 veces más potasio que el plátano.
Composición
Semillas de Chia* (100%) *procedentes de cultivo ecológicoModo de uso
Las semillas de chía encuentran diversos usos en la alimentación y la cocina debido a sus propiedades nutricionales. Se pueden incorporar fácilmente a la dieta diaria al esparcirlas sobre cereales, yogures o ensaladas, añadiendo un toque crujiente y nutricional a los platos. También se utilizan en la preparación de bebidas saludables como batidos y smoothies, proporcionando una dosis de ácidos grasos omega-3 y fibras que promueven la saciedad y la digestión. En la repostería, las semillas de chía pueden actuar como sustituto de los huevos en recetas veganas, ya que al mezclarse con agua forman un gel que cumple una función ligante similar a la de los huevos en la preparación de masas. Además, su capacidad para absorber líquidos las hace ideales para crear pudines y postres con texturas interesantes. En el ámbito culinario, las semillas de chía se aprovechan como espesante natural en salsas y aderezos. Por último, su potencial para hidratarse y formar un gel las convierte en un ingrediente valioso en la creación de bebidas rehidratantes caseras.Valor energético
Por 100 g: Valor energético 444 kcal, Grasas / Lípidos 31.4 g, Ácidos grasos saturados 3.8 g, Glúcidos / Hidratos de carbono 4.9 g, Fibra alimentaria 33.7 g, Proteínas 20 g, Sal 0.025 gEnvíos, gastos e incidencias
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