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Mittlere Weisse Bohnen Bio 500g Salud Viva

Beschreibung

Mittlere Weisse Bohnen Bio von Salud Viva sind Trockenbohnen, die ökologisch angebaut wurden und keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel enthalten.

Die weissen Bohnen sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, was sie zu einem sehr nahrhaften Lebensmittel macht.

Die weissen Bohnen können auf viele Arten in der Küche verwendet werden. Sie können gekocht und als Zutat in Salaten, Eintöpfen, Suppen und Chili verwendet werden, oder sie können püriert werden, um Hummus oder Gemüsepaste<

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Preis: 4,95 €
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Beschreibung

Mittlere Weisse Bohnen Bio von Salud Viva sind Trockenbohnen, die ökologisch angebaut wurden und keine Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel enthalten.

Die weissen Bohnen sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, was sie zu einem sehr nahrhaften Lebensmittel macht.

Die weissen Bohnen können auf viele Arten in der Küche verwendet werden. Sie können gekocht und als Zutat in Salaten, Eintöpfen, Suppen und Chili verwendet werden, oder sie können püriert werden, um Hummus oder Gemüsepaste herzustellen. Sie können auch geröstet werden und als gesunder Snack dienen.

Neben ihrer nahrhaften und vielseitigen Natur haben die weissen Bohnen auch viele Gesundheitsvorteile. Sie sind reich an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, was sie nützlich macht, um die Darmbewegung zu regulieren und gastrointestinalen Erkrankungen vorzubeugen.

Sie sind auch reich an pflanzlichen Proteinen, was sie vorteilhaft für die Muskelgesundheit und für Menschen macht, die eine vegetarische oder vegane Ernährung verfolgen. Die weissen Bohnen sind auch eine gute Quelle für Eisen, das für die Bildung von roten Blutkörperchen und die Vorbeugung von Anämie unerlässlich ist.




Zusammensetzung

Mittlere weisse Bohne * *Aus biologischer Landwirtschaft.


Verwendung

Sie sollten über Nacht eingeweicht werden, das Wasser abgiessen, sie gut abtropfen lassen und gründlich abspülen, bevor Sie frisches Wasser hinzufügen. Wenn Sie keine Zeit hatten, dies zu tun, bringen Sie die Bohnen zum Kochen, schalten Sie nach einer Weile die Hitze aus und lassen Sie sie für etwa 3 Stunden in diesem Wasser einweichen. Das Geheimnis ist, niemals das Wasser zu verwenden, in dem sie eingeweicht waren, da dieses Wasser einen Teil des Toxins aufnimmt, das beim Kochen verloren geht. Die weissen Bohnen müssen gut gekocht werden, zunächst bei hoher Hitze für etwa 20 Minuten ohne Salz, dabei den Schaum abschöpfen. Nach dieser Zeit können Sie die Hitze reduzieren und sie kochen, bis sie weich sind. Die Zeit variiert je nach gewählter Kochmethode: zwischen 1,5 bis 2 Stunden bis zu 20 oder 30 Minuten im Schnellkochtopf.


Versand, Kosten und Vorfälle



Versand



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Versand nach Polen:

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