Chia-Samen Bio 500g Natur-Green
Beschreibung
Die Bio-Chiasamen von Natur-Green gelten als ein Superfood von grossem Nährwert, da sie eine umfangreiche Vielzahl von Gesundheitsvorteilen bieten. Diese winzigen Samen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen, was sie zu einer idealen Ressource zur Förderung der Herzgesundheit und zur Regulierung des Cholesterinspiegels macht. Darüber hinaus sind sie reich an natürlichen Antioxidantien, wie Polyphenolen, die eine entscheidende Rolle im Kampf gegen oxidativen Stress im Körper spielen.
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Beschreibung
Die Bio-Chiasamen von Natur-Green gelten als ein Superfood von grossem Nährwert, da sie eine umfangreiche Vielzahl von Gesundheitsvorteilen bieten. Diese winzigen Samen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen, was sie zu einer idealen Ressource zur Förderung der Herzgesundheit und zur Regulierung des Cholesterinspiegels macht. Darüber hinaus sind sie reich an natürlichen Antioxidantien, wie Polyphenolen, die eine entscheidende Rolle im Kampf gegen oxidativen Stress im Körper spielen.
Eine der bemerkenswertesten Eigenschaften der Chiasamen ist ihre Fähigkeit, eine gesunde Verdauung zu fördern, dank ihrer hohen Konzentration an Ballaststoffen. Dieses Nährstoff fördert nicht nur die Darmbewegung, sondern trägt auch zur Sättigung bei, was für diejenigen von Vorteil sein kann, die ihr Gewicht kontrollieren möchten. Darüber hinaus sind Chiasamen eine wichtige Quelle für essentielle Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Phosphor, Nährstoffe, die für die Aufrechterhaltung der Knochen- und Muskelgesundheit entscheidend sind.
Ein weiterer relevanter Aspekt der Chiasamen ist ihre Fähigkeit zur Hydratation. Diese Samen haben die erstaunliche Fähigkeit, bis zu 10 Mal ihr Gewicht an Wasser zu absorbieren und ein Gel zu bilden, das hilft, den Körper hydratisiert zu halten, was für das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Leistung unerlässlich ist.
Dank ihrer Vielseitigkeit in der Küche können Chiasamen leicht in die tägliche Ernährung integriert werden, sei es in Shakes, Joghurt, Salaten oder in Backwaren, wodurch sie zu einem praktischen und einfachen nahrhaften Ergänzung werden.
Zusammensetzung
Chia-Samen* (Salvia hispanica) (100%). *Zutaten aus ökologischem Anbau. "Dieses Produkt wird in einer Anlage hergestellt, in der Nüsse, Soja und Sesam verarbeitet werden."Verwendung
Es wird empfohlen, eine tägliche Einnahme von 15 g nicht zu überschreiten. Fügen Sie sie Salaten, Joghurt, Shakes, gemischt in Ihrem Brot oder in Ihren Lieblingsrezepten hinzu. Sie können direkt konsumiert oder nach etwa 30 Minuten Einweichen (in Form von Gel) verzehrt werden.Energiegehalt
Pro 100 g: Energiegehalt 473 kcal, Fette / Lipide 34,1 g, Gesättigte Fettsäuren 3,2 g, Kohlenhydrate 5,8 g, Zucker 0,8 g, Ballaststoffe 28,4 g, Proteine 21,5 g, Salz 0,01 gVersand, Kosten und Vorfälle
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