Chia-Samen Bio 250g Biogra
Beschreibung
Die Bio-Chiasamen von Biogra sind ein Superfood, das sich einen besonderen Platz in der Ernährung vieler Menschen erobert hat. Diese kleinen Samen sind voller Vitamine, Mineralien und essentieller Fettsäuren, die uns zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten.
Sie sind besonders ideal für Sportler, da sie helfen, die körperliche Leistung und die Regeneration zu verbessern. Ihr Verzehr ist jedoch eine völlig gesunde Wahl für den Alltag jeder Person, die ihre Ernährung verbessern möchte.
Ein grosser Vorteil der Chiasamen ist, dass sie in jede Mahlzeit integriert werden können, ohne ihren Geschmack zu verändern. Du kanns
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Beschreibung
Die Bio-Chiasamen von Biogra sind ein Superfood, das sich einen besonderen Platz in der Ernährung vieler Menschen erobert hat. Diese kleinen Samen sind voller Vitamine, Mineralien und essentieller Fettsäuren, die uns zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten.
Sie sind besonders ideal für Sportler, da sie helfen, die körperliche Leistung und die Regeneration zu verbessern. Ihr Verzehr ist jedoch eine völlig gesunde Wahl für den Alltag jeder Person, die ihre Ernährung verbessern möchte.
Ein grosser Vorteil der Chiasamen ist, dass sie in jede Mahlzeit integriert werden können, ohne ihren Geschmack zu verändern. Du kannst sie zu Suppen, Salaten, Joghurt, Getreide und sogar in deinen traditionellen Rezepten wie Muffins, Kuchen oder Chia-Pudding hinzufügen.
Darüber hinaus sind diese Samen sehr gesund und haben einen hohen Anteil an Omega 3, Antioxidantien und Ballaststoffen, was sie zu einer perfekten Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung macht.
Zusammensetzung
Chiasamen* (100%) *aus ökologischem AnbauVerwendung
2-4 Esslöffel Samen in ein Glas Wasser, Saft, Milch oder ein anderes Getränk geben, mit einem Löffel umrühren, damit sie mit der Flüssigkeit in Kontakt kommen, und 15-30 Minuten stehen lassen. Die in den Samen enthaltene Faser hilft, ein fast festes Gel zu bilden. Sie haben keinen Geschmack und keinen Geruch. Sie können zu jeder Tageszeit eingenommen werden, am besten vor den Mahlzeiten. Es wird empfohlen, täglich zwischen 10-25g Chiasamen zu konsumieren.Energiegehalt
Pro 100 g; Energiegehalt 444 kcal, Fette / Lipide 31,4 g, Gesättigte Fettsäuren 3,8 g, Kohlenhydrate 4,9 g, Ballaststoffe 33,7 g, Proteine 20 g, Salz 0,025 gVersand, Kosten und Vorfälle
Versand
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