Rohe Haselnüsse mit Schale Bio 200g Oleander
Beschreibung
Die rohen Haselnüsse von Oleander Eco sind ein Trockenfrucht, die sich durch ihren hohen Gehalt an hochwertigen Proteinen, ihre hohe Energie und ihren herzgesunden Fettsäuren auszeichnen. Sie sind nahrhafte und vielseitige Trockenfrüchte, die eine breite Palette von Gesundheitsvorteilen bieten.
Sie sind reich an essentiellen Nährstoffen und gesunden Fetten. Sie sind reich an einfach ungesättigten Fetten, ähnlich denen im Olivenöl, die helfen können, die Herzgesundheit zu erhalten, indem sie das LDL-Cholesterin ("schlechtes" Cholesterin) senken und das Lipidprofil verbessern.
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Beschreibung
Die rohen Haselnüsse von Oleander Eco sind ein Trockenfrucht, die sich durch ihren hohen Gehalt an hochwertigen Proteinen, ihre hohe Energie und ihren herzgesunden Fettsäuren auszeichnen. Sie sind nahrhafte und vielseitige Trockenfrüchte, die eine breite Palette von Gesundheitsvorteilen bieten.
Sie sind reich an essentiellen Nährstoffen und gesunden Fetten. Sie sind reich an einfach ungesättigten Fetten, ähnlich denen im Olivenöl, die helfen können, die Herzgesundheit zu erhalten, indem sie das LDL-Cholesterin ("schlechtes" Cholesterin) senken und das Lipidprofil verbessern.
Zusätzlich zu den gesunden Fetten sind Haselnüsse eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin E, ein Antioxidans, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Sie enthalten auch Mineralien wie Magnesium, Calcium und Kalium, die für die Knochen- und Muskelgesundheit unerlässlich sind, und bieten eine moderate Menge an Proteinen und Ballaststoffen, die das Sättigungsgefühl und die Verdauungsgesundheit fördern.
Zusammensetzung
Ökologischer Haselnuss mit Schale.Verwendung
Nach Belieben geniessen, sie sind ein köstlicher Snack für sich, können aber auch auf verschiedene Weise in die Ernährung integriert werden. Sie können zu Salaten hinzugefügt werden, um Textur und Geschmack zu verleihen, in Joghurt oder Smoothies gemischt werden für einen knusprigen Touch, oder gehackt und über Müsli und Haferflocken gestreut werden. Ausserdem sind sie eine gängige Zutat in der Backkunst und können zur Zubereitung von Kuchen, Keksen und selbstgemachten Energieriegeln verwendet werden.Energiegehalt
Energiegehalt 654 Kcal - Fette 62g - Gesättigte Fette 4,7 g - Kohlenhydrate 7,2 g - Zucker 4,2 g - Proteine 13 g - Salz 0,04 gVersand, Kosten und Vorfälle
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