Dinkel Vollkorn Couscous Bio 500g El Granero Integral
Beschreibung
Der Vollkorn-Dinkel-Couscous Bio El Granero Integral ist ein Produkt, das einen etwas anderen Geschmack als den traditionellen Couscous aus Weizen bietet. Diese Art von Dinkel enthält mehr Protein als herkömmlicher Weizen, was ihn in ernährungsphysiologischer Hinsicht vollständiger macht. Darüber hinaus hat Dinkel weniger Gluten, was die Verdauung erleichtert.
Da er Vollkorn ist, liefert dieser Couscous eine signifikante Menge an Ballaststoffen sowie mehr Vitamine und Mineralien im Vergleich zu den nicht-vollkornhaltigen Versionen. Grundsätzlich liefert der Couscous langsam freisetzen
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Beschreibung
Der Vollkorn-Dinkel-Couscous Bio El Granero Integral ist ein Produkt, das einen etwas anderen Geschmack als den traditionellen Couscous aus Weizen bietet. Diese Art von Dinkel enthält mehr Protein als herkömmlicher Weizen, was ihn in ernährungsphysiologischer Hinsicht vollständiger macht. Darüber hinaus hat Dinkel weniger Gluten, was die Verdauung erleichtert.
Da er Vollkorn ist, liefert dieser Couscous eine signifikante Menge an Ballaststoffen sowie mehr Vitamine und Mineralien im Vergleich zu den nicht-vollkornhaltigen Versionen. Grundsätzlich liefert der Couscous langsam freisetzende Kohlenhydrate, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl macht, um stabile Energieniveaus aufrechtzuerhalten.
Couscous wird häufig in Gerichten der internationalen Küche verwendet, findet aber zunehmend auch in unserer Küche Anwendung, indem er als Beilage zu Fleisch und Fisch oder als eigenständiges Gericht, kombiniert mit Gemüse und Hülsenfrüchten, serviert wird.
Zusammensetzung
Vollkorn-Dinkelmehl*. Enthält Gluten. Kann Spuren von Soja, Sesam und Nüssen enthalten. (*)=Aus ökologischem Anbau.Verwendung
Die gleiche Menge Wasser oder Gemüsebrühe wie Couscous zum Kochen bringen. Wenn es kocht, vom Herd nehmen und den Couscous hinzufügen. Abdecken und 15 Minuten ruhen lassen. Einen Schuss Öl hinzufügen und umrühren. Nach Geschmack würzen.Energiegehalt
Pro 100 g: Fette 2,6 g Gesättigte 0,48 g Kohlenhydrate 66,5 g Davon Zucker 4,6 g Ballaststoffe 7,0 g Proteine 11,7 g Salz 0,065 gVersand, Kosten und Vorfälle
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