Lentejas Pardinas 500g Int-Salim
Descripción
Las lentejas son un alimento muy completo que se destaca por su alto contenido nutricional. Son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, lo que las convierte en una opción ideal para quienes buscan alternativas a las proteínas animales.
Además, las lentejas contienen grasas cardiosaludables, que son beneficiosas para la salud del corazón. Estas grasas ayudan a mantener un perfil lipídico saludable y contribuyen a la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Otro de los beneficios de las lentejas es su contenido en carbohidratos complejos, que son esenciales para mantener un nivel correcto de glucosa en sangre
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Descripción
Las lentejas son un alimento muy completo que se destaca por su alto contenido nutricional. Son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, lo que las convierte en una opción ideal para quienes buscan alternativas a las proteínas animales.
Además, las lentejas contienen grasas cardiosaludables, que son beneficiosas para la salud del corazón. Estas grasas ayudan a mantener un perfil lipídico saludable y contribuyen a la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Otro de los beneficios de las lentejas es su contenido en carbohidratos complejos, que son esenciales para mantener un nivel correcto de glucosa en sangre. Esto significa que las lentejas proporcionan energía de manera sostenida, evitando picos de azúcar en la sangre.
Por último, las lentejas son ricas en fibra, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a mantener una sensación de saciedad, siendo un alimento ideal para quienes buscan controlar su peso.
Composición
Lenteja pardina.Modo de uso
Poner a hervir agua y cocer a fuego normal durante 1h 45m - 2h.Valor energético
Por 100 g: Valor energético 330 kcal, Grasas / Lípidos 1.8 g, Ácidos grasos saturados 0.3 g, Glúcidos / Hidratos de carbono 47.6 g, Azúcares 1.1 g, Fibra alimentaria 12.2 g, Proteínas 24.9 g, Sal 0.03 gEnvíos, gastos e incidencias
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