Lentejas Rojas 500g Int-Salim
Descripción
La lenteja roja o lenteja turca es un alimento del grupo de las legumbres de color rosado o anaranjado. Tiene un tamaño similar a la lenteja pardina, que es más conocida en nuestra gastronomía.
La diferencia radica en su color y, especialmente, en su sabor, pues la lenteja roja es más delicada y sofisticada.
Las lentejas rojas son ricas en hierro, fibra, selenio, zinc, hidratos de carbono, proteínas y
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Descripción
La lenteja roja o lenteja turca es un alimento del grupo de las legumbres de color rosado o anaranjado. Tiene un tamaño similar a la lenteja pardina, que es más conocida en nuestra gastronomía.
La diferencia radica en su color y, especialmente, en su sabor, pues la lenteja roja es más delicada y sofisticada.
Las lentejas rojas son ricas en hierro, fibra, selenio, zinc, hidratos de carbono, proteínas y vitamina B1. Además, son una excelente fuente de fósforo, manganeso y ácido fólico.
Composición
Lenteja roja 100%Modo de uso
Por una taza de lentejas añadir 1/2 Lt de agua y dejar hervir durante 10 minutos. Consumir al gusto.Valor energético
Para 100 g: Valor energético 330 kcal, Grasas / Lípidos 1.75 g, Ácidos grasos saturados 0.26 g, Glúcidos / Hidratos de carbono 47.6 g, Azúcares 1.1 g, Fibra alimentaria 12.2 g, Proteínas 24.8 g, Sal 0.02 gEnvíos, gastos e incidencias
Envíos
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