Creatina Concept 500g Megaplus
Descripción
Creatina Concept de Megaplus es un suplemento que contiene creatina, una sustancia también conocida como ácido metil-guanidinoacético. Esta sustancia es de origen natural y se produce en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina. La creatina es fundamental, ya que actúa como la única fuente de energía necesaria para la contracción muscular.
La forma fosforilada de la creatina, conocida como fosfocreatina, desempeña un papel crucial al trans
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Descripción
Creatina Concept de Megaplus es un suplemento que contiene creatina, una sustancia también conocida como ácido metil-guanidinoacético. Esta sustancia es de origen natural y se produce en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina. La creatina es fundamental, ya que actúa como la única fuente de energía necesaria para la contracción muscular.
La forma fosforilada de la creatina, conocida como fosfocreatina, desempeña un papel crucial al transportar energía desde las células musculares hasta los lugares donde se necesita. Además, la creatina contribuye a mantener el pH en los músculos, lo que ayuda a prevenir la acidificación que podría disminuir la intensidad del ejercicio. También tiene un papel en la regulación del suministro de energía mediante el uso de glucosa.
El consumo regular de creatina puede facilitar el aumento de masa muscular, ya que estimula la síntesis de proteínas y permite realizar entrenamientos de mayor calidad. Además, la creatina es conocida por mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios cortos y de alta intensidad, lo que la convierte en un elemento esencial para aquellos que buscan maximizar su potencial.
Composición
creatina monohidrato micronizada.Modo de uso
Fase de carga: 20 g por día, durante 5 días. Tomar en agua o zumo 5 g, cuatro veces al día (desayuno, almuerzo, antes y después del entrenamiento). Fase de mantenimiento: 5 g por día en agua o zumo, preferiblemente antes del entrenamiento.Valor energético
Envíos, gastos e incidencias
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