Microbiota FOS 300g Equisalud

Beschreibung

Microbiota FOS Equisalud ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dazu beiträgt, die bakterielle Flora auszugleichen und die Darmtransitzeit zu stimulieren. Die FOS oder Fructo-Oligosaccharide sind Oligosaccharide, die in diesem Fall aus 3 bis 5 Molekülen Fructose bestehen. Man nennt sie auch Oligofructosen oder Oligofructane. Sie haben eine Süßkraft, die etwa halb so hoch ist wie die von Saccharose. Allerdings werden sie im Darm nicht resorbiert, was bedeutet, dass sie nicht ins Blut gelangen und ihre Moleküle nicht einmal aufgespalten werden, um Fructose-Moleküle zu bilden.

Die FOS binden Wasser in ihrer Struktur, was zu einer Erhöhung des Darminhalts führt, wodurch die Darmtätigkeit begünstigt wird; außerdem erzeugen sie ein Gefühl der Sättigung, das helfen kann, weniger zu essen und das Abnehmen zu unterstützen. Sie wirken als Präbiotika, d. h. als Nahrung für die Darmbakterien, da sie durch diese fermentiert werden. Diese Fermentation bewirkt außerdem neben einer stärkeren Vermehrung von Bifidobacterium (guten Bakterien) eine Verminderung des pH-Werts, was zu einem günstigeren Darmmilieu beiträgt und hilft, das Risiko zu verringern, das mit bestimmten Substanzen verbunden ist, die aus Bestandteilen der Galle abgeleitet sind, sowie mit der Wirkung einiger Fettsäuren: Wenn sie aktiv bleiben, können sie mit unerwünschten Prozessen in Verbindung gebracht werden; mit der richtigen Azidität wird ihre Inaktivierung gefördert.

Die FOS führen zu einer besseren Verwertung von Calcium und Magnesium, da bei sinkendem pH-Wert Calcium und Magnesium besser löslich werden und besser aus den Lebensmitteln freigesetzt werden. Sie sind Modifikatoren der bakteriellen Flora des Dickdarms, gleichen diese aus und führen zu einer besseren Aufnahme der Nahrungsbestandteile sowie im Allgemeinen zu einem besseren Funktionieren des Dickdarms und zu einer gesunden Immunantwort aufgrund der engen Beziehung zwischen beiden. Außerdem verbessern sie die Synthese einiger Vitamine.

Das von ihnen bewirkte Gleichgewicht im Darm verringert das Vorhandensein von Gasen und von schlechten und übelriechenden Fermentationen. Sie fördern ein ausgewogenes Darmmilieu und tragen dazu bei, eine bessere Kontrolle von Hefen wie Candida albicans aufrechtzuerhalten. Sie stimulieren hauptsächlich Bifidobacterium-ähnliche Bakterien, aber in einigen Fällen, in denen ein starker Ungleichgewichtszustand besteht (Dysbiose), könnte eine stärkere Fermentation auftreten und damit Gase infolge der Aktivität unerwünschter Bakterien wie Klebsiella, E.coli und eines Clostridium (es entstehen H2 und CO2). Unter normalen Bedingungen bewirkt die Zufuhr von FOS, dass das Wachstum von E.coli, Shigela oder Salmonella gehemmt wird.

Die FOS können helfen, das Abnehmen zu unterstützen, und zwar durch die sättigende Wirkung, die sie erzeugen, sowie durch die Optimierung des Energiestoffwechsels, indem sie die Aufnahme der Nahrungsbestandteile verbessern. Sie senken die Aufnahme von Cholesterin, was dazu beitragen kann, eine optimale Durchblutung und einen ausgeglichenen Blutdruck zu fördern; zusätzlich unterstützen sie das Abnehmen, das ebenfalls zum Wohlbefinden im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems beitragen kann. Sie verbessern die Aufnahme der Isoflavone in der Ernährung und helfen so, die Knochengesundheit der Frau zu schützen.

Zusammensetzung

300 Gramm Actilight® 950P (Frukto-oligosaccharide (FOS)).

Nutzungsweise

Zwischen 5 und 10 Gramm pro Tag (1 bis 2 Teelöffel als Dessert) in Wasser, Saft oder Milch auflösen und einnehmen.