Kasha Bio 400g Gesundheit Leben
Beschreibung
Kasha Bio von Salud Viva ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das auf Buchweizen basiert, der aufgrund seiner kulinarischen Verwendung als Getreide betrachtet wird. Er gehört jedoch zur Gruppe der falschen Getreidearten oder "Pseudogetreide".
Der Buchweizen Kasha wird vorgeröstet, was ihm eine goldbraune Farbe und einen charakteristischen Geschmack verleiht. Dieses Lebensmittel ist glutenfrei, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie macht.
Darüber hinaus ist Kasha reich an Ballaststoffen, was zu einer guten Verdauung beiträgt und einen
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Beschreibung
Kasha Bio von Salud Viva ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das auf Buchweizen basiert, der aufgrund seiner kulinarischen Verwendung als Getreide betrachtet wird. Er gehört jedoch zur Gruppe der falschen Getreidearten oder "Pseudogetreide".
Der Buchweizen Kasha wird vorgeröstet, was ihm eine goldbraune Farbe und einen charakteristischen Geschmack verleiht. Dieses Lebensmittel ist glutenfrei, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie macht.
Darüber hinaus ist Kasha reich an Ballaststoffen, was zu einer guten Verdauung beiträgt und einen sättigenden Effekt hat, der hilft, den Appetit zu kontrollieren und ein längeres Sättigungsgefühl aufrechtzuerhalten.
Zusammensetzung
Geröstete Buchweizenkörner (Kasha)*. *Aus ökologischem Anbau.Verwendung
Pfanne: Spülen Sie die Kasha gut ab und lassen Sie sie abtropfen. In einer mittleren Pfanne die Kasha mit 1 3/4 Tassen Wasser, 1 Esslöffel Pflanzenmargarine und 1/2 Teelöffel Salz vermengen. Zum Köcheln bringen, dann mit einem luftdichten Deckel abdecken und 18-20 Minuten bei schwacher Hitze garen. Fügen Sie bei Bedarf 1 zusätzlichen Esslöffel Margarine hinzu. In einem Reiskocher: Übertragen Sie alle Zutaten in den Reiskocher und stellen Sie die Einstellung auf weissen Reis ein. Wenn es fertig ist, fügen Sie bei Bedarf einen zusätzlichen Esslöffel Pflanzenmargarine hinzu und geben Sie 1-2 Teelöffel Wasser hinzu, um die Körner zu befeuchten, falls sie trocken erscheinen. Heiss servieren.Energiegehalt
Pro 100g: Energiegehalt 346 kcal Fette / Lipide 2,7 g Gesättigte Fettsäuren 0,7 g Kohlenhydrate 64,7 g Zucker 1,4 g Ballaststoffe 10,3 g Proteine 11,7 g Salz 0,03 gVersand, Kosten und Vorfälle
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