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Schwarze Quinoa 500g Bio Salud Viva

Beschreibung

Schwarze Quinoa Bio von Salud Viva ist eine neuartige und sehr schmackhafte Quinoavariante. Ihre schwarze Farbe verdankt sie der Anwesenheit von Anthocyanen, die ihr antioxidative Eigenschaften und eine einzigartige visuelle Anziehungskraft verleihen.

Dieses Korn bewahrt alle Eigenschaften der natürlichen Quinoa, weshalb es sehr empfehlenswert für gesunde Diäten ist. Es ist nahrhaft und reich an Eiweiss, was es zu einer ausgezeichneten Ergänzung für jede Mahlzeit macht.

Mit einer besonderen dunklen Farbe, die es ermöglicht, visuell ansprechendere Gerichte zu kreieren,

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Preis: 8,10 €
Bruttopreis

Beschreibung

Schwarze Quinoa Bio von Salud Viva ist eine neuartige und sehr schmackhafte Quinoavariante. Ihre schwarze Farbe verdankt sie der Anwesenheit von Anthocyanen, die ihr antioxidative Eigenschaften und eine einzigartige visuelle Anziehungskraft verleihen.

Dieses Korn bewahrt alle Eigenschaften der natürlichen Quinoa, weshalb es sehr empfehlenswert für gesunde Diäten ist. Es ist nahrhaft und reich an Eiweiss, was es zu einer ausgezeichneten Ergänzung für jede Mahlzeit macht.

Mit einer besonderen dunklen Farbe, die es ermöglicht, visuell ansprechendere Gerichte zu kreieren, hat die schwarze Quinoa einen intensiveren Geschmack als die weisse. Ihre Textur ist kompakter und ihr Geschmack ist erdiger und süsser, was sie ideal macht, um deine Gerichte zu begleiten.

Ausserdem ist sie perfekt als Basis für Bratlinge und Gemüsehamburger, die deinen Rezepten eine besondere Note verleihen. Sie ist eine Eiweissquelle und hat einen hohen Ballaststoffgehalt, was zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung beiträgt.




Zusammensetzung

Vollkorn schwarze Quinoa * *Aus biologischem Anbau.


Verwendung

Um diese Quinoa zuzubereiten, spüle die Körner mit einem Sieb unter fliessendem Wasser ab, um den bitteren Geschmack der enthaltenen Saponine zu entfernen. Füge dann in einem Topf oder einer Pfanne zwei Tassen Wasser für eine Tasse Quinoa hinzu. Lasse den Topf bei mittlerer Hitze, bis das Wasser zu kochen beginnt, und sobald es kocht, lasse es etwa 15-20 Minuten ruhen oder bis die gesamte Flüssigkeit absorbiert ist, während du gelegentlich umrührst. Lasse es weitere 5 Minuten ruhen, die Körner werden sanft mit einer Gabel aufgelockert. Bereite schmackhafte Gerichte mit schwarzer Quinoa zu, indem du sie in Salate, mit Gemüse oder zur Verfeinerung und Farbgebung deiner Gerichte hinzufügst.


Energiegehalt

Pro 100g: Energie 1607 kJ / 384 kcal. Fette 6,6 g davon gesättigte Fette 0,7 g. Kohlenhydrate 68,1 g davon Zucker 0 g. Ballaststoffe 6,4 g. Eiweisse 13 g. Salz 0 g.

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