Geröstete Sesamsamen Glutenfrei Bio 200g El Granero Integral
Beschreibung
Die Bio-Röst-Sesamsamen von Granero Integral sind ein hochnährstoffreiches Lebensmittel, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Diese Samen sind reich an essentiellen Nährstoffen, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.
Einer der Hauptvorteile von Sesamsamen ist ihre Fähigkeit, die Herzgesundheit zu verbessern. Dank ihres Gehalts an gesunden Fettsäuren helfen diese Samen, die Cholesterinwerte in gesunden Bereichen zu halten, was für das Wohlbefinden des Herzens entscheidend ist.
Darüber hinaus sind Sesamsamen hervorragend für die Hauthydration. Ihr Reichtum an Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren trägt dazu bei, die Haut weich un
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Beschreibung
Die Bio-Röst-Sesamsamen von Granero Integral sind ein hochnährstoffreiches Lebensmittel, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Diese Samen sind reich an essentiellen Nährstoffen, die zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.
Einer der Hauptvorteile von Sesamsamen ist ihre Fähigkeit, die Herzgesundheit zu verbessern. Dank ihres Gehalts an gesunden Fettsäuren helfen diese Samen, die Cholesterinwerte in gesunden Bereichen zu halten, was für das Wohlbefinden des Herzens entscheidend ist.
Darüber hinaus sind Sesamsamen hervorragend für die Hauthydration. Ihr Reichtum an Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren trägt dazu bei, die Haut weich und gut hydratisiert zu halten und sie vor den Auswirkungen der Alterung zu schützen.
Unter den Fettsäuren der Sesamsamen befindet sich die Lecithin, die dafür bekannt ist, die Verdauung von Fetten zu erleichtern. Dies verbessert nicht nur die Verdauung, sondern hilft auch, die Fettansammlung in der Leber zu vermeiden, was somit die Lebergesundheit fördert.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil sind die Phytosterole, die Verbindungen sind, die helfen, die Aufnahme von Cholesterin aus Lebensmitteln zu reduzieren. Das bedeutet, dass der Verzehr von Sesamsamen eine effektive Strategie sein kann, um gesunde Cholesterinwerte aufrechtzuerhalten und die allgemeine Herzgesundheit zu unterstützen.
Zusammensetzung
Gerösteter Sesam* 100%Verwendung
Seine Verwendung ist vielfältig, da es als Gewürz, Dekoration oder Zutat in einer Vielzahl von Gerichten eingesetzt werden kann. Seine knusprige Textur und sein leicht gerösteter Geschmack verleihen Salaten, Sushi, Broten, Keksen und vielen anderen kulinarischen Zubereitungen eine besondere Note.Energiegehalt
Pro 100g: Energiegehalt 565 kcal Fette 48 g davon gesättigte Fettsäuren 6,72 g Kohlenhydrate 25,74 g davon Zucker 10 g Ballaststoffe 14 g Eiweisse 16,96 g Salz 0,011 gVersand, Kosten und Vorfälle
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